Defensa personal -aprende a peleear

videos para aprender a luchar , link buenos pues yo lo descarge eso


Aca voy a ir subiendo videos instructivos que te enseñana a pelear, son videos por los mas grandes luchadores del mundo, asi como la familia Gracie, Bas Ruten ,Randy couture ,ect
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-Defenderse estando tirado abajo del atacanto
- Una vez estamos en el suelo los golpes se vuelven mas efectivos por causa de la gravedad y ademas que nos exponemos a ser pisoteados, una patada en la cabeza equivale a tremendo daño por eso una de las recomendaciones es rapidamente levantarse, en este caso les dejo el instruccionar de Frank Shamrock unas de las leyendas del vale todo del ultimate fighter champion, donde nos enseñaran que es loque ahi que hacer cuando nos tiran al suelo y se nos lanzan encima, como ya dije lo mejor es levantarse rapido sacandoselo de encima ya que no solo nos exponemos a mayor daño si no que tambien se nos pueden lanzar encima y es muy dificil quitarse a alguien del mismo peso, por eso atencion a las tecnicas de Frank

*Frank Shamrock-3 Escape From The Ground
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Sumisiones (pelea en el suelo)

Las sumisiones son las clasicas palanca que vemos en las peliculas las cuales pueden rompes huesos en cuestion de segundo pero se usan para inmobilizar a oponente logrando que se rinda, les voy a dejar tutoriales de Jiujitsu donde van a aprender estas tecnicas, tanto de pie como en el suelo, en ambas situaciones pueden usarse

*Shinya Aoki Instruccional En mi opinion Aoki es el mejor en esto, solo busquen sus peleas en youtube
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Instruccionales por la legendaria familia Gracie

*robin gracie jiu-jitsu vol 2 - finalizaciones, salidas y defensa personal (en castellano) 220mb
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*Jiujitsu basico volumen 3 armlock and chokes 160mb (32 minutos) (portugues)
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*vol 2- Advance Armlock por Renzo Gracie
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Pelea Callejera

Instruccionales de defensa personar donde vamos a aprender de todo un poco, desde pelear uno cntra uno hasta tecnicas de Krav Maga donde nos enseñaran que hacer ante atacantes con armas o pandillas
*compilado
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INSTRUCCIONALES VARIADOS

Seminario completo de Alexander Emelianenko (Sambo, es como el judo ruso , es muy buen material recomendado)
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Defensa personal (tecnicas variadas)

Curso Defensa personal basico
Este es un compilado de defensa personal, trae lo mas util de cada uno, te enseña claramente como defenderte
Formato: avi
Tamaño: 100mb
Duracion: 30 minutos

Descargar:
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INSTRUCCIONAL DEL EXCAMPEON DE STRIKEFORCE CUNG LE (pelea de pie y derribes)
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Re piola xD y largo post jajajaa

EStas haciendot tedioso al poner tantas cosas que descargar mal post 0 %

jajaja esta bueno aunque ya se como fracturar algunos huesos,saludos

xxxmarceyoxxx escribió:Re piola xD y largo post jajajaa

Post extenso pues los estilos de pela son variados .

Poetazinmuza escribió:EStas haciendot tedioso al poner tantas cosas que descargar mal post 0 %

Compañero si le interesa el tema bn descargelo y comente pero como dije. si no lo descarga. no lo ha visto el contenido o no sabe de este. abtenganse a hacer SPAM.. saludos.

Emperador escribió:jajaja esta bueno aunque ya se como fracturar algunos huesos,saludos

TE aprecio desde ahora emperador... usted si sabe lo que habla saludos.

seria bueno apreder pero son muchsa descargas

uchijadaniel escribió:seria bueno apreder pero son muchsa descargas

Te recomiendo jdownload

http://www.taringa.net/posts/downloads/8505162/JDownloader-2011-Full-_actualizado-20_01_2011_.html

al intalarlo copia los enlaces y lo descargara y extraera solo. amenos que tenga contraseña. saludos : )

ola vine para comentar nomas nose ke decir ¬¬

el otro dia vi en cable ese programa mil formas de morir o algo asi ,este post me hace acordar cuando una ancianita mato a un loco de un golpe en el cuello era karateka la viejita.

mm los link han caido a ver si los resubes desp si puedes bueno

mm sera k lo usare para la justicia o la perversion ?? ujaja jaja

jajaja con esas firmas asta un niño se da cuenta que sera para la pervercion XD

ajjaj lastima que hay que sacrificarse mucho para lograr saber pelear verdaderamente bien

buen post we bien ahi xD ajua (tu tbm estas loco xD)

poeta deja el espam!!!!

gracias me serviran para joder a un amigo jajaj

Que bueno que haya autodefensa en videos, aunque deberia de ser mejor con un entrenador, los links de megaupload ya no existen!!